1、什么是三高症？
　　概念界定、典型症状、诱发原因
近年来，与生活方式密切相关的“三高症”（即高血压、高血糖、高血脂），已成为我国人群非常突出的健康问题，其引发的心脑血管疾病已成为当前危害我国国民健康的第一杀手！医学上将“三高症”这组症候群称作为“代谢综合征”。
代谢综合征（metabolic syndrome，MS）是一组以肥胖、高血糖（糖尿病或糖调节受损）、血脂异常[高甘油三酯血症（或）低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）血症]以及高血压等聚集发病、严重影响机体健康的临床症候群，是一组在代谢上相互关联的危险因素的组合，这些因素直接促进了动脉硬化性心血管疾病的发生，也增加了发生2型糖尿病的风险。目前研究显示，代谢综合征患者是发生心脑血管疾病的高危人群，与非代谢综合征者相比，其罹患心血管病和2型糖尿病的风险均显著增加。
功能医学把人体看成是一个有机的整体，一个人的健康状态是其与生俱来的自适应能力（即基因遗传的优与劣）和所处的生活环境之间相互作用的结果；如果他所处的环境恶劣（例如吸烟与酗酒、糟糕的饮食、毒素污染的环境、大量的过敏原、缺乏锻炼、压力过大或焦虑等），超出了其身体的自适应能力，从而调节失败导致机体的功能下降，最终引发多种的慢性疾病；MS就是一组复杂的代谢紊乱群聚集发生在同一个体的临床状态，其主要是人体中碳水化合物、蛋白质与脂肪等物质的代谢发生紊乱，而出现的一系列临床症候群，其核心是胰岛素抵抗。一些独立危险因子的基因共聚遗传性与环境因素的获得性，就是MS发病的主要病因。大量的科学研究证实，肥胖、糖尿病、血脂异常与高血压均有明显的基因遗传性。在功能基因组学中就有数十个功能基因与肥胖症、2型糖尿病或高血糖、血脂异常、高血压密切相关，基因的突变会增加相应疾病发生的风险。
MS又是一个非常典型的生活方式性疾病，绝大多数的MS患者都是由于不良生活方式与遗传基因共同作用所造成的。腹型肥胖、高血压、糖代谢与脂代谢异常等风险因子紧密联系、互为因果、恶性循环，成为心脑血管疾病的高危因素，被医学界称为“死亡四重奏”，严重影响人们的健康与生活质量。
胰岛素抵抗是MS的中心环节，高血糖负荷与精致碳水化合物饮食、营养过剩、脂肪过度堆积（尤其是腹型肥胖与脂肪肝）与低度炎症状态（肥胖本身就是一种炎症前状态，高糖饮食与洋快餐亦可诱导氧化应激与炎症反应）均可导致胰岛素抵抗和MS。
根据2013年最新版的《中国2型糖尿病防治指南》，代谢综合征的诊断标准如下：（1）腹型肥胖：男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm；（2）高血糖：空腹血糖≥6.1mmol/L或糖负荷后2h血糖≥7.8 mmol/L和（或）已确诊为糖尿病并治疗者；（3）高血压：血压≥130/85mmHg及（或）已确诊为高血压并治疗者；（4）空腹甘油三酯（TG）≥1.70 mmol/L)；（5） 空腹高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）<1.04mmol/L。具备以上三项或更多项即可诊断。
MS防治的主要目标就是积极纠正体内碳水化合物、蛋白质与脂肪等物质代谢发生的功能紊乱，预防心脑血管疾病与2型糖尿病的发生，对已有心脑血管疾病者则要积极预防心脑血管事件的发生。由于我们每一个人都是一个独立的生化个体，疾病的诊断虽一样，但每个人发病的原因却不经相同，只有查找到各自真正的病因，祛除病根，才能从根本祛除疾病，维护好健康。
通过功能医学独具特色的多维网络化矩阵式问诊，可以帮助我们全面细致的了解到受检者从机体的机构完整性，到生活方式、生存环境、饮食习惯、精神或工作压力、家族关系、心理状态及社会交往等具体的情况，从而综合分析其机体各个系统的功能状态，以及与健康、疾病的相应关系。
2、功能医学调理与干预
积极且持久的生活方式干预是防治MS的重要措施，合理膳食、适量运动、保持理想的体重、戒烟和不过量饮酒等，这些不仅能减轻胰岛素抵抗，也能改善糖代谢、脂代谢与其他心血管疾病的危险因素。这里尤其要大力提倡低血糖负荷的地中海饮食结构，多食用未加工的全食（全食通常包含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、碳水化合物、膳食纤维、维生素与矿物质）。
有针对性的、个性化的功能营养素调理也是健康干预的重要手段，如补充多种维生素、矿物质、益生菌和益生元，改善胰岛素抵抗；补充优膳宝1号，改善血糖、脂肪代谢；补充优膳宝2号，控制食欲与促进脂肪燃烧；适当补充钙镁，有利于控制与稳定血压；此外，根据具体情况的不同，还可有针对性的选用一些抗氧化消炎剂，或有排毒解毒功效的营养素（如优膳宝3号）。
4、具体案例：(患者症状描述、检测结果、干预措施)
患者刘先生、62岁，2型糖尿病已困扰他十多年，虽按医嘱长期服用降糖药，但血糖始终控制不好，近年来又出现了高血压与高血脂，用药不断升级，但血压、血脂控制始终不理想。去年又因心率快、心前区不适住院，检查发现心脏冠状动脉粥样硬化，狭窄已达40%左右，使他非常担心。经问诊了解，其长期吸烟饮酒，饮食口味偏重，喜欢吃红肉与面食，新鲜蔬菜水果摄入较少，很少运动锻炼；多年来体重超重，腹型肥胖、长期便秘，血尿酸偏高，还有脂肪肝；此外，其母亲患有糖尿病，父亲患有高血压病。
通过功能医生矩阵问诊，开具个性化检测，从饮食方案、运动方案、生活方式调整方案、营养素方案方面进行干预。经过半年多的调理，他的身体状况明显好转，血压、血脂与心率完全恢复正常，空腹与餐后血糖均控制理想的水平，体重下降、腰围减少、大便恢复正常，心前区不适完全消失。