优膳宝替餐疗法的实施一般以10天为一个疗程，也可根据个人体质和具体环境延长或缩短，可随机应变，灵活运用。如老年人体质比较虚弱的，则不宜代餐太长时间，可以采取间断性的短期优膳宝替餐，即先用优膳宝替餐5-7天，然后改为半替餐的形式巩固1星期左右，再用优膳宝替餐5-7天，按此方法连续实施，直至疾病完全治愈。